【ヒルナンデス】業務田スー子さんの業務スーパーの簡単レシピ!(2020年11月30日放送)
簡単で激安材料で作れます!
今夜の献立にいかがでしょうか?私もさっそく作ってみたいと思います。
業務田スー子さんとは?
業務田スー子さんとは業務スーパー大好きで業務スーパーの材料でいろんなレシピを紹介している方です。
最近は、ヒルナンデスにもよく出演しています。
北海道の番組のどさんこワイドにも出演していました。
最近ではレシピ本も出していて現在大ヒット中!です。
(私も購入しました、重宝しています♪毎日の献立に助かっています!)
グリーンスープ鍋(3~4人分)
11月30日にヒルナンデスで紹介された、業務スーパーの材料で作る、スー子さん流グリーンスープ鍋!
まな板や包丁いらずで材料費がなんと1人前約150円です。
作り方はこちら↓↓↓
・ココナッツミルク 1缶(400ml)
・グリーンカレーペースト 大さじ4
・パプリカ 30g
・揚げナス 150g
・しめじ 1株
・厚揚げ 1丁(手でちぎる)
・水切りした細切りたけのこ 100g
・お水 400ml
・コンソメ小さじ 2
作り方
ココナッツミルクの分離した固まっている部分を鍋に入れる。
次にグリーンカレーペーストを大さじ4入れる。
ペーストを炒めることによってグリーンカレーの香りが引き立つ!
鶏もも肉とココナッツミルクを入れる。
ココナッツミルクを入れることで辛さの中にまろやかさが出る。
(本場のタイの本に書いてあったそうです。)
次にお水とコンソメを入れる。
そしてカット済みの冷凍野菜(パプリカ・揚げナス)を入れていく(解凍せずそのまま入れる)
しめじと厚揚げを手でちぎりながら入れる。
最後に水切りした細切りたけのこを入れて煮込む。
鶏肉が煮えれば出来上がり。
鍋のシメはそうめん、まるでフォーのようになるそうです!
